Gudangpictjptfv

ヒイカのわた煮込み by 料理家 沢田けんじ 01月23日 大きなイカ（するめいか等）を使うなら、イカは細切りにしてくださいね。 このまま食べても美味しいですし、パスタのソースとしても使えます。ご飯 『ヒイカの煮付け』レシピ付き いつも、いいね・コメント ありがとうございます 皆様のおかげでブログを書く 励みになっております リブログ・フォローも大歓迎です 今回は〝ヒイカ〟を使った煮付けを 生の状態だと平均5〜7cm ヒイカの煮付け＜イカのうま味を丸ごと＞ by syu♪さん」 ヒイカ（別名：小イカ）はうま味たっぷりのイカの仲間ですが、大きくならない10cm前後の小さなイカです。ヒイカは身が柔らかくてさっぱりしています。うま味は普通のスルメイカに負けませ うまみたっぷり ヒイカ のおすすめレシピ12選 2ページ目 Macaroni ヒイカ の レシピ